歯みがきのうがい

　歯みがきをした後のうがいは、どうすればいいのか。

　いつもは、磨き終わるたびに糸ようじで補佐し、仕上げに、歯間のカスも流し
去るように勢いよくブクブクとうがいをし、キレイ、サッパリで終了する。

　先日、その終了時に、歯みがきのうたい文句にある「薬用効果」を考えてしま
った。私の強烈なうがいは、その効果も流し去っているのではないか。